Environnement
Salle d’environ 400m²
Entièrement équipé Fit & Rack
Une zone free access de 75 m²
Une zone pour les cours collectifs de 200 m²
Vestiaires homme et femme avec douche
Un coin pour déjeuner ou discuter après vos séances
Un espace accueil
Règlement
Nous sommes dans un espace public et accordons une grande importance au règlement intérieur de votre salle. Notamment le respect du matériel utilisé pendant vos séances, ainsi que la propreté et les règles d’hygiène dans les vestiaires. Nous serons intransigeants et veillerons au bon respect de ce règlement.
La team et son engagement
Chez Sapaudia Crossfit, nous souhaitons avant tout vous accompagner dans votre démarche avec comme outil le Crossfit, qu’elle soit de bien-être, d’entretien, de performance ou de préparation à la compétition.
« Passionné de sport depuis tout petit, touche à tout j’ai pratiqué le judo durant 17 ans pour finir par être professeur de judo durant 2 ans.
Véritable touche à tout et attiré par les défis en tout genre, je pratique en parallèle la course à pied, les trails, et ponctuellement le triathlon Par la suite, j’ai découvert le crossfit il y a de nombreuses années, et en suis devenu un véritable passionné.
J’ai passé les formations et me suis naturellement dirigé vers ce métier de coach afin d’aider les gens. Sur un plan personnel ce sport m’apporte bien-être et stabilité dans ma vie de tous les jours et m’aides à réaliser mes petits défis sportif 😀 Je vous attends avec sourire et motivation ! »
« Je me présente, je m’appelle Arthur et je suis tout nouveau coach dans l’équipe Sapaudia ! Originaire de Savoie, je coach également à Elephas depuis bientôt 1 an et demi et travaille à mon compte pour proposer du coaching perso.
Retrouvez moi les lundis toute la journée et le vendredi soir pour vous faire transpirer, vous corriger et vous apporter mes connaissances pour mieux bouger et kiffer vos wod.
Je gère également l’intégralité de la prog spécifique GYM, car c’est ma spécialité et j’adore l’aspect gymnique de notre sport ! #butterfly #muscleup
Disponible et à l'écoute, n'hésitez pas à venir me voir, c'est avec plaisir que je vous aiderai. »
« Je me présente Samuel, 24 ans et je suis issu du milieu de l’haltérophilie !
J’ai découvert la discipline par hasard en classe de 3e ici dans la région au sein du collège de la Villette. Ce sport auquel je ne comprenais pas grand-chose est vite devenu ma passion lorsque j’ai eu l’opportunité de rentrer en pôle et poursuivre mes rêves de haut niveau.
Après 4 années marquées par 2 titres de champion de France juniors, un potentiel intéressant mais trop fragile, les blessures ont eu raison de moi.
C’est comme ça que je suis passé de l’autre côté des plateaux !
Désormais je possède plusieurs casquettes mais la plus grande à mes yeux est de rendre la discipline haltérophilie accessible, populaire et belle ! »
« Je me présente, je m’appelle Alicia, je suis la seule femme dans l’équipe Sapaudia. (Et oui, un peu de féminité !)
Sportive depuis toute petite, j’ai obtenu mon diplôme de coach sportive, puis j’ai poursuivi en validant des formations de Pilates afin de me développer dans le sport bien-être.
Dynamique et motivée à vous apporter le meilleur, vous pourrez me retrouver sur les cours de Pilates avec le sourire et la bonne humeur. On se donne rendez-vous chez Sapaudia crossfit ! »
« Je me présente je m'appelle Cédric, je suis adhérent à Sapaudia depuis le 1er jour mais il se peut que vous me trouviez également avec la casquette de "coach" de temps en temps.
Titulaire d'un diplôme d'éducateur sportif (CQP ALS) j'interviens et coache depuis 2018 dans une association de 250 personnes dont l'activité principale réside dans le renforcement cardio et musculaire sur la Motte Servolex (Seaming Club 💪🏻).
Et de temps en temps, Il m'arrive donc d'intervenir en support / renfort ponctuel pour animer certains cours et vous faire part de quelques conseils, tips et astuces tout en restant fidèle à la philosophie de Sapaudia et dans une approche bienveillante.
L'aspect santé et la prévention des blessures occupent une place importante pour moi, tout comme le dépassement de soi et la recherche de progression.
Toujours disponible pour échanger, rigoler c'est avec plaisir et enthousiasme que je répondrai à vos sollicitations ! 😄 »
